torsdag 31 augusti 2017

Resultat KM Swimrun 30/8 2017

En ljuv sommarkväll i Velamsund avgjordes KM i Swimrun.

Det var ett starkt startfält som mötte upp. Huvudfavorit var utan konkurrens Bidevind som kör Ö-till-Ö nästkommande måndag, som andra-favorit får vi nog räkna frisims-fenomenet Bergman som ligger i hårdträning inför Ironman i Barcelona. Därefter var fältet rätt öppet. Moritz som tränade för att köra Ironman Köpenhamn innan en öroninflammation satte stopp skulle kanske flexa musklerna som fått vila. Tomas som just gjort en kanontid på Fjällmaran skulle kanske springa ifrån oss på löpsträckorna så vi inte hann i kapp på simsträckorna? Widell som är ett oskrivet kort i Swimrun-sammanhang men både en god löpare och simmare skulle kanske sätta oss på plats? Lindberg och undertecknad hade nätt och jämnt återhämtat oss efter Ironman Köpenhamn, men där fick vi ju ett bra träningspass så vi borde enkelt klara den annars rätt tunga banan.

Efter en genomlöpning av sista delsträckan och efter att alla utrustats med signalfärgade badmössor eftersom banan går i vatten med båt-trafik så drog startfältet iväg. Bidevind och Moritz tog snabbt täten fram till första simsträckan. Först upp på Fårholmen var Bidevind följd av Bergman, Moritz och Nyberg, Westerlund, Widell och Lindberg.
Den ordningen höll sig till och med den andra simsträckan. På den tredje löpsträckan kom den första riktiga utmaningen, den branta tekniska berghällen som gav alla maxpuls. Redan på den sträckan så förlorade vi en deltagare när Lindberg missade en snitsel och tog en grusväg nästan fram till Gustavsberg innan han vände. Mycket tråkigt, men han gjorde det till ett bra träningspass genom att lägga sig och köra intervallpass på S3-simsträckan i väntan på oss andra, föredömligt! Det övriga fältet fortsatte och Moritz och Nyberg bytte omväxlande plats under löp och simsträckor, Moritz simmade snabbare och Nyberg sprang snabbare. Bidevind och Bergman drog ifrån övriga på simsträckorna och Widell fick i fältets bakre del släppa kontakten med Westerlund. Widell höll även på att göra en frivillig extra loop efter det första varvet när han mötte Bergman som vänligt nog visade in honom på banan igen.
Bandragningen fick flera positiva kommentarer trots några navigeringsmissar, men roligast att höra var nog Widell som gjorde sitt första swimrun-lopp:
- Jäklar vad roligt det här var, men satan vad jobbigt!
Kanske får vi se en taggad Widell med nya paddlar vid nästa års Swimrun KM, redo att ge oss en rejäl omgång?

Slutresultatet blev:
1. Bidevind  1.02.30
2. Bergman  1.08.00
3. Nyberg   1.08.48
4. Moritz   1.10.25
5. Westerlund  1.15.13
6. Widell     1.28.18
7. Lindberg DNF

Efteråt analyserades loppet grundligt och bars, kaffe och sockerhaltiga drycker inmundigades.

Lite stämningbilder

Bergman KM 2:a



Widell: En ny Swimrun-fantast har sett ljuset 
"Jäklar vad roligt det här var!"

Moritz svischar förbi kameran på upploppet. 



tisdag 22 augusti 2017

Inbjudan KM SwimRun 30/8, 2016 (prolog 23/8)

Varmt välkomna till KM i SwimRun onsdagen den 30/8 vid natursköna Velamsund, sedvanlig prolog 23/6.
Anmälan: Omgående via mail eller Fejjan.


Samlingsplats: Bilparkeringen vid Velamsund, lämpligen 18.10, så ni hinner kränga på er våtdräkt mm.
Starttid: 18.30.
Tävlingsledare: Wilhelm Nyberg (070-2989999)

Bansträckning: Banlängd ca. 7.5 km,

Banan går i två loopar där Loop 2 utgörs av första delen av Loop 1.

Loop 1

Loop2

Delsträckor

R1, R8: längd 500 m 
Starten går på parkeringen och följer grusvägen mellan hagarna ner mot Insjön, strax före sjön viker man höger över gräsmattan in på grusvägen som löper upp till bilvägen och man följer den uppför första backen. Uppe på backen svänger vägen höger och där viker man vänster in på en liten stig som följer parallellt med stranden. Man följer stigen ända tills man kommit upp jämsides med Fårholmen. Efter en liten knix på stigen finns det en bra plats att gå ner i vattnet vid en platt stenhäll i strandkanten.

S1, S8: längd 75 m
Ta sikte strax vänster om den stora berghällen som går ned i vattnet ett tiotal meter från öns norra spets.

R2, R9: längd 100 m 
Ta dig över till öns nordöstra spets, genom att springa i ett U runt viken.

S2, S9: längd 200 m
Sikta på berghällen som ligger i sjöns nordöstra hörn och som du ser till vänster om den tjocka vassen i hörnet och till vänster om klippön i vattnet. Drar du lite till höger under simningen kan du simma på grund.

R3, R10: längd 900 m
Landstig ungefär mitt på berghällen där det finns bra hand och fotgrepp. Spring norr om den lilla bergkanten och över några vindfällda trädstammar. Ta sikte på den branta berghällen som syns i en glänta något söderut. Spring uppför berghällen, följ den smala trädstammen som ligger för att få bättre grepp för skorna, fortsätt uppåt, spring på alla fyra om det behövs. Efter att ha passerat en liten bergkant svänger banan norrut och in på en viltstig som går nerför ett tiotal-meter innan stigen viker av österut och efter 15-20 meter kommer du in på en grusväg. Spring norrut nerför backen tills vägen börjar svänga österut, när du ser en öppning med en stig ner mot en annan grusväg ta den stigen. Fortsätt nordväst på den grusvägen. Efter att ha sprungit över en rejäl backe kommer du ner mot Velamsund igen. På vänstersida dyker en stor parkering upp bakom en vägbom. Om bommen är fälld spring runt den och tvärs över parkeringen mot båtbryggan. Spring längst ut på bryggan till en sektion som är nedsänkt någon decimeter.

S3, S10: längd 100 m
Sikta något till höger om stenpiren, se till att du går fri för båtbojarna. Hoppa i med fötterna före.

R4: längd 750 m 
Klättra upp grusvägen och spring den norrut tills når mynningen av Velamsundsviken där viker du höger och springer ut på den lilla stenpiren. Kommer du fram till en vit grind har du sprungit för långt.

S4: längd 130 m
Sikta mot 8 knops-skylten. Klättra försiktigt ner på stenarna när du går i vattnet, dvs hoppa inte i från piren, kan ej garantera djupet överallt.
.
R5: längd 90  
Spring över berghällarna på skrå. Om det är blött var extra försiktig här. Den första stora hällen slutar i en brant kant. Man kan antingen följa en gräsremsa i en skreva ned mot vattnet (skrevan syns på videon) och sista metern klättra med stöd av händerna bakom sig och springa runt kanten vid vattenbrynet. Alternativt kan man klättra över kanten på samma sätt ca 10 meter högre upp som man gör på videon. 
När du kommer till norra spetsen, gå ner i vattnet med stöd för händerna för hällen är såphal av alger i vattenbrynet.

S5: längd 170 m. 
Sikta mot Getöns sydspets som ligger ca. 10 meter öster om kabelskylten som står på ön, där finns ett tydligt gräsområde i vattenbrynet, gör din landstigning där.  

R6: längd 250 m 
Spring längs öns västra sida norrut över hällarna och i den glesa skogen. När du sprungit mer än halva ön slutar berghällen abrupt i en dal där en stig går västerut mitt i gläntan. Följ stigen ned till sandstranden.

S6: längd 170 m.
Sikta mot sandstranden du ser strax norr om marinan på den andra sidan. Det står ett vitt hus (se den vita fyrkanten i Video-klippet för R6) rakt bakom sandstranden, ta det som riktmärke under simningen.

R7: längd 1700 m
Efter landstigningen på sandstranden spring ut genom den röda grinden till vinster. Gena tvärs över bilparkeringen söderut längs vägen och vik omedelbart höger in på Tegelövägen och spring uppför backen som svänger söderut. Vägen kommer fram till en bussvändplats, spring tvärs över den och in på Sommarbovägen som är skyltad som återvändsgränd. Följ den ca. 400 meter tills du ser en rödmarkerad led på vänstersida i en glänta. Följ leden/stigen, den kommer fram till en brant nedförsbacke som går ned till ett stängsel, sväng vänster, stigen i gräset är mycket ojämn, spring därefter! I slutet av hagen kommer du ner på samma grusväg som R4, sväng höger. Du springer längs den ca. 75 meter innan en stig viker snett åt höger uppför en liten backe. Stigen mynnar ut i ett parkfält spring tvärsöver och nedför några trappsteg av sten, fortsätt rakt fram, håll lite höger och spring över en liten svacka förbi ett äppelträd. Rakt fram ser du en öppning i häcken spring mot den. efter öppningen ligger parkeringen där du startade.

R11: längd 350 m
Efter landstigning springer du upp på grusvägen viker höger (norrut) och springer ett 30-tal meter innan du viker upp till vänster in på den avslutande backen i R7 och springer söderut samma väg över parkfältet tillbaka till parkeringen.

torsdag 29 juni 2017

Resultat KM i Simning 2017

Årets KM-deltävling i simning begåvades med god uppslutning, trots att vissa medlemmar som vant sig vid simtemperaturer som man i Sverige bara kan uppleva inomhus valde att stå över. Vi höll dessutom i sista sekund på att tappa Wille som ombytt och klar på badbryggan deklarerade "Neeej... det här ser för kallt ut! Jag hoppar nog över det här!" Wille gick att övertyga om att vattnet var varmare än det såg ut, så sju Utbrytare och en gästspelare kom till start.

Vädret var fantastiskt och vattnet visade sig vara riktigt varmt. Efter kort genomgång av dagens bansträckning och smärre modifieringar för att slippa potentiella incidenter med några fiskare som parkerat vid det tilltänkta målet, släpptes startfältet iväg.

Fältet trängdes direkt ihop och i den initiala rusningen uppnåddes nästan lite Vansbrokänsla med knuffar, dragningar och händer i ansikten.

Vi som låg lite längre bak i fältet hade lite svårt att överblicka händelserna under loppet, men Mats lär ha legat i täten hela vägen. Bergman och Bidevind låg i Mats' hälar fram till rundningen av badflotten, men därefter drog Mats ifrån. Bergman och Bidevind hade en uppgörelse där målgången var så jämn att den inte ens kunde avgöras av vår inhyrda måldomare, så de delar andraplatsen.

Widell misslyckades med att upprepa fjolårets strategi, då han lyckades drafta på Bergman större delen av loppet för att precis på slutet dra om honom. Trots det, en hedersam fjärdeplats.

I striden på nedre halvan av tabellen ledde Björn vid rundningen av badflotten, med Wille och Limpan strax bakom och Westerlund sist i fältet. På målrakan rullade det på bra för Westerlund, som passerade Limpan och Wille. Limpan bet i sin tur ihop och tog sig förbi Wille. Björn var nog snabbast på sista delsträckan, men lyckades sämre med sightingen och gav på så sätt bort femteplatsen till Westerlund, efter att ha simmat ett par hundra meter extra.

Kul med så bra uppslutning och bra genomfört lopp allihop!


Resultat:
1. Mats
2. Bergman
2. Bidevind
4. Widell
5. Westerlund
6. Björn
7. Limpan
8. Wille

onsdag 24 maj 2017

Resultat KM i Cykel 2017

Igår fick fick total ledaren i Girot Tom Dumoulin stanna och skita precis innan den avslutande klättringen på den 16 etappen, inte riktigt lika dramatiskt men nästan var det då Utbrytar KM i cykel avgjordes i ett historiskt första tempolopp över 45KM. Det blev en sekund duell om första platsen mellan Wille och Bidevind och en sekund strid om tredjeplatsen mellan Mortitz och undertecknad. Över distansen 45km var det tillslut åtta sekunder som skilde mellan Bidevind och Wille, skulle tro att den gode Bidevind funderande både en och två gånger var han kunde hämta de sekunderna innan han släckte lyset igår, kanske blir det nu en tempohoj...

Det är svårt att referera ett loppa med intervall start 2 minuter emellan varje åkare, det blev två omkörningar, Bidevind passerade lillebror och Wille dånade förbi mig med knappt 15km kvar att åka. De flesta tyckte det var kul att köra tempo som omväxling, full fart från start till mål med brinnande ben :-).

Tjugosju futtiga sekunder skilde mig och Andreas i duellen om tredjeplatsen, ungefär samma antal sekunder som Andreas slösade på att svänga in på fel väg efter ungefär halva rundan, trist som attan, och speciellt ingen bra känsla för mig som tävlingsledare... Och en besviken Andreas i målgång.

Känslan är att det blir fler tempo-lopp i KM framöver! Tack alla deltagare, och Andreas, en tredje plats med dålig smak för mig, sorry! Och slutligen stort Grattis till Wille!

/ Bergman

Resultat KM tempo 45km:

1:a Wille 1:18:42
2:a Bidevind 1:18:50
3:a Bergman 1:21:55
4:a Moritz 1:22:28


måndag 20 februari 2017

Resultat KM skidor 2017

Inte sedan 2013 har det varit så många taggade Utbrytare som dykt upp till start på årets första KM tävling. Trots ett sent avhopp från veteranen Bielke stod sex medlemmar på startlinjen. Bröderna Moritz och Bidevind hade också raggat upp en tillförordnad tävlingsledare/coach som stod och gav mellantider vid varvning.

På startlinjen kunde åskådarna med glädje se att en av våra grundare Bergman, som inte åkt skidor sedan Dackefejden, stå redo för start. Bergman, Tomas och Lindberg har inte stått på startlinjen i KM sedan 2015 och det märktes en tydlig anspänning innan loppet. Hade Tomas verkligen fått bort allt klister på skidorna sedan förra årets Vasalopp (det krävdes aceton för det)? Hade Lindberg med två skidlopp 2016 lyckats formtoppa sig och kom Bergman ihåg hur man åkte skidor? Det skulle snart visa sig. Förra årets kombatanter Moritz, Wille och Bidevind försökte alla skriva ner förväntningarna inför start, även om Moritz vid flera tillfällen under våren ordnat med barnvakt på dagtid för att kunna förlägga försäsongen på Granåsen.

Tävlingsledningen informerade om bansträckning (kör 10 varv på den här 2km långa banan) och Wille som varit ute och rekat innan start informerade om farligt skarpa kurvor. Brödernas far hade också testkört banan på förmiddagen och delgav sena vallatips för vilsna deltagare.

Det beslutades om ett mastervarv för att säkerställa att ingen genade så som tidigare skett på dessa tillställningar. Efter avslutat varv hade Lindberg tappat byxorna och tvingade övriga att vänta på att dessa skulle dras upp och knytas fast vid buken. Redan efter ett varv syntes tydliga tendenser på loppets utveckling med en tätklunga av Moritz, Wille och Bidevind där Bergman, Lindberg och Tomas jagade tätt bakom.

För Bergman slutade loppet i krasch i ca 65km/h redan på varv två i en av de aviserat skarpa kurvorna. Kraften när han slungades ut i skogen och nästan träffade ett träd blev för stor för bindningarna som gick sönder och han tvingades att motvilligt avsluta sitt deltagande och traska tillbaka till målet.

Wille och Lindberg lyckades ramla både en och två gånger, dock utan större fadäser. Under det första varvet gjorde Moritz och Bidevind ett ryck och distanserade Wille med några sekunder. En klassisk utbrytning som sig bör i detta sällskap. Bakom tätklungan kämpade Tomas och Lindberg om placeringar, åtminstone en liten stund varpå Lindberg snart inte såg ryggen på Tomas.

Moritz lekte med Bidevind under de återstående åtta varven för att vid en felbedömning av Bidevind på åttonde varvet göra ett föredömligt ryck i motlutet och skapa sig en lucka - som han sedan höll och drygade ut under de sista två varven. Inte sedan 2011 då Lars Munther var i sitt livs form och vann skidtävlingen har tronen varit hotad. De som var med ikväll kommer att minnas detta tronskifte på samma sätt som då Wassberg piskade Juha Mieto.

Stort grattis till Moritz som vann lekande lätt och leder totalställning i årets KM. Starkt kämpat av alla och som vanligt uppvisade Lindberg ett fantastiskt pannben hela vägen in i mål.

Dagens resultat och tider;
1. Moritz 1:06:45 (10p)
2. Bidevind 1:08:10 (9p)
3. Wille 1:09:55 (8p)
4. Tomas 1:18:08 (7p)
5. Lindberg 1:35:41 (6p)
6. Bergman DNF (5p)

Alla som fortfarande njuter av sockerrusher njöt av varm choklad, översockrade bullar och kexchoklad efter loppet.

Tävlingsledningen vill rikta ett stort tack för bra uppslutning, bra varvreferat och härliga påhejanden vid varvningen!



söndag 12 februari 2017

Inbjudan till KM skidor 2017

Välkomna till årets första KM-tävling. Tävlingsledningen har i år INTE haft möjlighet att utvärdera de flesta av Stockholms skidspår den senaste tiden. Men precis som förra året är det endast ett ställe som sticker ut positivt. 

Valet av bana har efter noggrant övervägande fallit på Granåsen i Bålsta (!), en bana där DNs Johan Esk flirtar med spårpatrullen skulle Stockholm någon gång få arrangera ett vinter OS. Med sin karaktäristik är banan en ypperlig träningsplats inför Vasaloppet. Under den första delen efter start liknar banan mångt och mycket utförslöparna efter Evertsberg och under sin senare hälft backarna innan Risberg. Det går att staka sig upp vid goda förhållanden, men vid nysnö kan det behövas lite hjälpande fäste under skidorna.

Prolog kommer att hållas nu på tisdag eller onsdag denna veckan (Mortiz bekräftar datum och tid imorgon måndag) 
Tävling kommer att hållas MÅNDAG 20/2 med samling 1900, start 1915

Tävlingsanläggningen är utrustad med elljusspår fram till klockan 23 så ingen pannlampa behövs i år.



Vägbeskrivning:
Tag E18 riktning Enköping, avfart Bålsta V/Skokloster och kör höger och följ sedan vägen någon km efter avfarten tills du ser en lada på vänster sida. Där är det skyltat mot skidbacke / elljusspår. Följ vägen och passera den första parkering på vänster sida, sen är du uppe vid en stor parkering och en spåravgiftsautomat. 

Anmälan till prolog och tävling görs till tävlingsledningen per e-mail, blogg, Facebook eller telefon. Eventuella önskemål om seedning ska skickas in tillsammans med Vasalopps ID senast 19/2

Årsmöte 2017

Plats: casa de Lindberg

Närvarande medlemmar;
Tomas Westerlund
Fredrik Bergman
Daniel Lindberg
Andreas Moritz
Fredrik Bidevind
Wilhelm Nyberg
Björn Blomberg

Utträde ur klubben?
Bergström, Kaz

Missing in action;
Russing, Reinhammar, Bergström, Tony, Bielke

§ Årsmötets öppnande
Direktör Lindberg, tillika ordförande i klubben förklarade årsmötet öppnar.
Kassör Bidevind antogs enhälligt som sekreterare.

§ Kort genomgång av föregående års protokoll (non-existing)
Ordförande Daniel gick snabbt igenom föregående protokoll.

§ Val av styrelse
Valberednings förslog omval av sittande styrelse, vilket godkändes enhälligt.

§ Genomgång av klubbens ekonomi 2016
Saldo på klubbens konto (efter årsmöte och medaljer): 6438 SEK

Kostnader 2016;
triathlonförbundet 500;-, svenska skidförbundet 1500 sek, hälsoloppet 1100 sek

Kostnader 2017 (so far);
Årsmöte (930), Medaljer (430),

Medlemmar som INTE har betalt medlemsavgiften;
Bergström (Bergman flirtar upp honom)
Reinhammar (Lindberg skickar kärlekshälsning)

Betalande medlemmar (13);
Widell
Munther
Tony
Lindberg
Bergman
Nyberg
Quarnström
Moritz
Blomberg
Westerlund
Bidevind
Russing
Bielke
  
Kostnader 2016;
Medaljer: X kr
Skidförbundet: 1500 kr
Triathlonförbundet: 500 kr
Hälsoloppet, från föreningens sponsorprogram 2016

Kostnader 2017;
Medaljer; 430 (för 2016 års medaljer)
Skidförbundet: 2000 kr (ny högre avgift 2017/2018)
Triathlonförbundet: 500kr
Hälsoloppet: beräknas till 1000-1500


Ordförande Lindberg ansvarar för att påminna medlemmar som ännu inte betalat medlemsavgiften. Antingen genom kärlek eller genom batong.

§ Sammanfattning av 2016, KM samt övriga events

KM Skidor, Wille drog hela loppet, Moritz ryckte i backen på sista varvet medelst Björn Lind stakning Bålsta Granåsen. Bidevind stod som slutsegrare

KM cykel på Lovön, Moritz arrade men ställde in pga hösnuva. Bidevind, Blomberg, Russing

KM i simning arrangerades i Velamsund ute på Värmdö på Boo sidan, halvvägs till Gustavsberg.  Simning runt en ö, ca 1500m. Två tappra deltagare ställde upp Bergman och Nyberg. Bergman stod som slutsegrare trots att han under loppet simmade på och fastnade på sjöns enda grund.

KM i swimrun. Det var tävlingen då Kim för alltid skulle lära sig att ta med sig sin dolme då han snabbt sjönk med benen och de fick agera dragankare istället för framdrift. Tomas gästspelade och tillsammans med Bergman stod de för tävlingens dramatik.

KM i löpning arrangerades i år ute på Gärdet av Blomberg. 5 varv, Westerlund sprang fel på första varvet, Bidevind tvåa, därefter Widell. Lindberg, Blomberg, Munther. Goda bullar och sällskap efter loppet.

2016 års Baroudeur blev Bidevind. Slutlig poängställning (nu även inklusive löpningen);

1. Bidevind 39p
2. Wille 24p
3. Bergman 18p
4. Blomberg 15p
5. Lindberg 13p
6. Westerlund 10p
7. Moritz 9p
8. Quarnström 9p
9. Russing 8p
10. Widell 8p
11. Munther 6p


Medaljer delades sedvanligt ut till segrarna i respektive tävling. Enligt traditionen delades även ordförandens hederspris ut. Årets hederspris delades ut till två medlemmar för presatationer föregående år; Nyberg och Bidevind. Andra härliga lopp från föregående lopp var Ö till Ö, Axa fjällmarathon, Lidingö ultra 50km, Hammarby alpin ultra, Vertical km Åre (topp 10 placering av Nyberg). Malaysia IM (Tony, Reinhammar, Kim).


§ Klubbmästerskap 2017
KM skidor: måndag 20 februari. Bålsta. Arrangör Bidevind. Från kl 19
KM cykel (tempo med individuell start och tidtagning): tisdag 23 maj. Arrangör: Bergman
KM simning: 28 juni. Arrangör: Tomas
KM swimrun: 30 aug. Arrangör: Wille
KM terränglöpning: 13 sep. Arrangör: Lindberg

Poängräkning 2017: 10,9,8 osv


§ Ambitioner 2017
Blomberg tar på sig hatten att undersöka nya klubbkläder för vuxna, familjemedlemmar och barn. Det är på årsmötet godkänt att välja andra färger än svart, dock inte rosa så som ordförande Lindberg önskar. Önskemål finns om löpar t-shirt, triathlonbyxor, jacka, träningsmössa, cykeltröja

Bidevind skickar logotyp till Blomberg.

Westerlund tar på sig att anordna familjepicnic kopplat till Lilla Lidingöloppet.

Kim utsågs återigen till klubbens skidansvarige 2017/2018. Där Kim förutom att fokusera på nyrekrytering och ungdomsverksamheten även kommer ansvara för att samla klubbens satsning på skidor under 2017. Hans uppdrag definierades tydligt med ansvar för att öka och skapa ytterligare engagemang för skidlöpning under innevarande och nästkommande år.

Hälsoloppet kommer fortsätta vara en viktig samlingspunkt för Utbrytare. Vi ser framemot grillning hos Bergman eller annan lokal förmåga

Intresset för ett nytt cykelläger ventilerades återigen och Moritz utsågs som ansvarig för att få på nytt få lite styrsel motsvarande som Bergströms dagar. Massage ska vara ett givet inslag. Samtliga medlemmar ventilerade intresse för ett tidigt läger.

§ Hemsidan och kommunikation
Det beslutades fortsatt att e-mail ska vara primär kontaktväg vid viktig information som berörd medlemmarna.

Bidevind ansvarar för att uppdatera blogg och hemsida men följande information;
* medlemmar som har hoppat av ska inaktiveras på hemsidan
* Befintliga klubbrekord ska uppdateras i enlighet med information delgiven under mötet.

Beslut om att e-mail är primär kommunikationskanal då alla medlemmar inte är registrerade på Facebook eller andra social medier kvarstår fortsatt.

§ Ambitioner för Utbrytarna nu och i framtiden
Vi ska bli tuffare och hårdare. Önskemål om fler sociala event som kvällens middag, grillning hos medlemmar efter avslutat lopp.

Önskan om att försöka köra lite festligare tillställning kring KM-tävlingarna för att dra ett större startfält.

§ Ambitioner 2017
Bergman ansvarar för att uppdatera Ironmanstatistik.se

* Costa brava swimrun, Ö till Ö, Nordenskiöldsloppet
* Stockholm urban seven summit; 1 dag. Om tävlingen blir av så har Nyberg lovat att vara ansvarig för att fixa Finisher t-shirt.
* Flera IM runt i världen; Italien, Köpenhamn, Barcelona, Jönköping mfl
* Skidtävlingar; Nordenskiöldsloppet, Birkebeiner, Tartu skimarathon, Island mfl
* Haute route

§ Gemensamma ambitioner 2017-2018
Gemensamma tävlingar inom Ironman och Swimrun, modell Ironman Kalmar. Partävlingar medelst lottning av lagmedlemmar, gärna med familjemedlemmar.
Ansvarig samordnare: Lindberg

Förslag:

IM Hamburg, Långholmen swimrun, Höga kusten swimrun.